Tipp der Woche: Vitamin A
24. Mai 2022
Vitamin A – das fettlösliche Vitamin, das freie Radikale entschärft, unserem Körper hilft neue Zellen zu bilden und wichtig ist für Augen, Knochen und Haut.
In unserem „Tipp der Woche“ finden Sie viele Anregungen und nützliche Tipps, die Ihnen im Alltag helfen können. Wir haben Ihnen auch schöne Gedanken, die einem das Herz erwärmen können, und leckere Rezepte auf dieser Seite zusammengestellt.
Vitamin A – das fettlösliche Vitamin, das freie Radikale entschärft, unserem Körper hilft neue Zellen zu bilden und wichtig ist für Augen, Knochen und Haut.
Wir kennen sie meistens in Form von beruhigenden Tees – die Kamille. Aber sie kann noch so viel mehr! Probieren Sie zum Beispiel die erfrischende Kamillen-Limonade, den Sie hier im Tipp der Woche finden.
Der Star diese Woche: der Rosmarin! Rosmarin riecht sommerlich und glänzt auf vielen Anwendungsgebieten – wurde 2011 sogar zur Heilpflanze des Jahres gekürt.
Neben einer großen Portion Eiweiß, enthält die Brennnesselpflanze Kalzium, Magnesium und Kalium. Also machen Sie es den Sterneköchen nach und integrieren Sie Brennnesseln in Ihren Speiseplan.
Früher im Kindergarten war die Kresse so spannend, weil sie so schnell wächst. Heute ist die Kresse so spannend, weil sie ein wahrer Alleskönner beim Thema Gesundheit und gesunde Ernährung ist.
Fast jeder hat irgendwo im Haus, im Garten oder auf dem Balkon eine Schnittlauchpflanze. Es lohnt sich auf jeden Fall, Schnittlauch häufiger in den Speiseplan zu integrieren – zum Beispiel auf dem Butterbrot, im Rührei oder in den Quark zu Kartoffeln. Schnittlauch ist nämlich genauso gesund wie vielfältig.
Sie sehen gerade einen Platzhalterinhalt von Vimeo. Um auf den eigentlichen Inhalt zuzugreifen, klicken Sie auf die Schaltfläche unten. Bitte beachten Sie, dass dabei Daten an Drittanbieter weitergegeben werden.
Mehr InformationenSie sehen gerade einen Platzhalterinhalt von YouTube. Um auf den eigentlichen Inhalt zuzugreifen, klicken Sie auf die Schaltfläche unten. Bitte beachten Sie, dass dabei Daten an Drittanbieter weitergegeben werden.
Mehr InformationenSie müssen den Inhalt von reCAPTCHA laden, um das Formular abzuschicken. Bitte beachten Sie, dass dabei Daten mit Drittanbietern ausgetauscht werden.
Mehr InformationenSie sehen gerade einen Platzhalterinhalt von Facebook. Um auf den eigentlichen Inhalt zuzugreifen, klicken Sie auf die Schaltfläche unten. Bitte beachten Sie, dass dabei Daten an Drittanbieter weitergegeben werden.
Mehr InformationenSie sehen gerade einen Platzhalterinhalt von Instagram. Um auf den eigentlichen Inhalt zuzugreifen, klicken Sie auf die Schaltfläche unten. Bitte beachten Sie, dass dabei Daten an Drittanbieter weitergegeben werden.
Mehr InformationenSie sehen gerade einen Platzhalterinhalt von X. Um auf den eigentlichen Inhalt zuzugreifen, klicken Sie auf die Schaltfläche unten. Bitte beachten Sie, dass dabei Daten an Drittanbieter weitergegeben werden.
Mehr Informationen