In unserem „Tipp der Woche“ finden Sie viele Anregungen und nützliche Tipps, die Ihnen im Alltag helfen können. Wir haben Ihnen auch schöne Gedanken, die einem das Herz erwärmen können, und leckere Rezepte auf dieser Seite zusammengestellt.
Nutzen Sie den Sommer und halten Sie sich möglichst häufig am Wasser auf. Jeder Aufenthalt am Wasser tut der Seele gut, egal, ob Sie einfach am Ufer sitzen, spazieren gehen oder sportlich aktiv sind.
Die anhaltende Hitze kann eine große Herausforderung sein. Mit einfachen Hausmitteln können Sie sich jedoch effektiv Linderung verschaffen. Versuchen Sie es doch mal mit einem kühlenden Fußbad.
Bei welchen Medikamenten sollten Sie an heißen Tagen mit Ihrem behandelnden Ärzteteam sprechen? Hohe Temperaturen können die Wirkung einiger Medikamente beeinflussen und den Körper zusätzlich belasten. Erfahren Sie, bei welchen Medikamentengruppen besondere Vorsicht geboten ist.
Kennen Sie die Zungenatmung (Sitali) aus dem Yoga? Mit dieser einfachen Atemtechnik können Sie Ihren Körper an heißen Tagen effektiv kühlen. Die Übung kann auch durchgeführt werden, um den Geist zu beruhigen.
Beeren sind nicht nur lecker sondern auch gesund! Jetzt im Juli ist die Auswahl an heimischen Beeren besonders groß: Himbeeren, Heidelbeeren, Brombeeren, Johannisbeeren und Stachelbeeren sind reif und lassen sich vielfältig einsetzen.
Aufgrund der Wichtigkeit des Themas und der Sommerzeit mit hohen Temperaturen möchten wir auf das Thema Hitze und den Einfluss auf Arzneimittel aufmerksam machen. Informationen dazu finden Sie im Beitrag.
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