Tipp der Woche: Mehr Barfuß laufen im Alltag
28. September 2021
Lassen Sie ruhig häufiger mal die Schuhe aus! Barfuß laufen kräftigt Sehnen und Bänder und fühlt sich auch noch gut an.
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Es erreichen uns immer wieder nützliche Tipps, die PatientInnen im Alltag helfen können oder schöne Gedanken, die einem das Herz erwärmen.
Beides halten wir für so nützlich, dass wir es gerne mit Ihnen teilen möchten.
Lassen Sie ruhig häufiger mal die Schuhe aus! Barfuß laufen kräftigt Sehnen und Bänder und fühlt sich auch noch gut an.
Nicht alle Vitamine werden von unserem Körper gleich aufgenommen: Daher gilt es zu wissen, ob es sich um ein fett- oder wasserlösliches Vitamin handelt.
Um unseren Vitaminbedarf zu decken, greifen wir oft zu Nahrungsergänzungsmitteln. Die Pillen versprechen einiges, sind jedoch nicht ganz ohne Vorsicht einzunehmen.
„Wir können selbstbewusst sagen: Es gibt kein wirksameres Medikament zur Verhinderung oder zur Reduktion einer Fatigueproblematik als regelmäßige körperliche Bewegung.“ PD Dr. Baumann
Nehmen Sie sich diese Woche vor, Ihre Komfortzone bewusst einmal zu verlassen. Sie können dadurch nicht nur Neues entdecken.
Seit Juli 2021 übernehmen gesetzliche Krankenkassen das Einfrieren von Eizellen junger Krebspatientinnen und alle damit zusammenhängenden Leistungen.
Spendenkonto
IBAN: DE61 7015 0000 1001 1958 23
BIC: SSKMDEMMXXX
Brustkrebs Deutschland e.V.
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