Susanne Schilling

Tipp der Woche: Vitamin B12

Obwohl der Körper Vitamin B12 speichern kann, ist es wichtig regelmäßig Lebensmittel, die das Vitamin enthalten zu sich zu nehmen, um eine Unterversorgung zu vermeiden.

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Tipp der Woche: Vitamin K

Vitamin K – das Vitamin ohne das der Körper keine Blutung stoppen könnte. Besonders wichtig ist es auch für Frauen nach den Wechseljahren und für Brustkrebspatientinnen.

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Tipp der Woche: Vitamin E

Als Beschützer unserer Zellen ist Vitamin E unerlässlich für Gesundheit und Wohlbefinden. Die antioxidative Wirkung des Vitamins entschärft zusätzlich freie Radikale.

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Online-Kurs Yoga und Entspannung

Wir freuen uns sehr darüber, dass wir Betroffenen ein weiteres Online-Yoga-Kurs- Angebot machen können. Am 07. Juli 2022 startet einmal wöchentlich der kostenlose Online-Kurs “ Yoga und Entspannung“.

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