14. Februar 2023
Während der (Brust-)Krebstherapie verändert sich bei einigen Betroffenen der Geschmack – bei manchen schmecken Lebensmittel, die vorher geschmeckt haben, nicht mehr, bei anderen schmeckt alles gleich und bei wieder anderen haben die Lebensmittel einen metallischen Beigeschmack. Hier sind ein paar Tipps und Tricks, die bei der Veränderung des Geschmackssinns helfen können:
- Bittere Getränke oder Kaugummi regen den Speichelfluss an und helfen gegen den schlechten Geschmack
- Außerdem hilft es den Mund vor jedem Essen und bei Bedarf auch während des Essens gründlich zum Neutralisieren des unangenehmen Geschmacks zu spülen (dazu kann man gut Wasser, aber auch Pfefferminztee oder Zitronenwasser nehmen)
- Gegen einen metallischen Geschmack hilft es, mit Plastik- oder Holzbesteck zu essen
- Es kann gut sein, dass Sie Speisen mit einem neutralen Geschmack, wie z.B. Reis, Naturjoghurt oder Nudeln angenehmer finden
- Essen Sie die Mahlzeiten nicht zu heiß – lauwarme und auch kalte Speisen sind weniger intensiv und so eventuell angenehmer zu essen
- Ganz wichtig ist auch, dass Sie auf eine gute Mund- und Zahnhygiene achten!
Sollten Sie zusätzlich Probleme mit der Mundschleimhaut oder Appetitlosigkeit haben, empfehlen wir Ihnen unsere weiteren Tipps der Woche, zum Beispiel wie Leinsamen die Mundschleimhaut befeuchten, welche Tipps gegen Appetitlosigkeit helfen können oder wie gut Öl ziehen für eine gesunde Zahnhygiene ist.
