Online-Kurs Yoga und Entspannung

Wir erweitern unser Yoga-Angebot mit dem kostenlosen Kurs
„Yoga und Entspannung unter anderem bei Fatigue“

Wir freuen uns sehr darüber, dass wir Betroffenen zusammen mit unserem Partnerverein brustkrebs-muenchen e.V. und Frau Dr. phil. Elisabeth Jentschke ab dem 07. Juli 2022 einen weiteren kostenlosen Online-Kurs „Yoga und Entspannung“ anbieten können.
Herzlichen Dank an Frau Dr. phil. Elisabeth Jentschke und an ihr gesamtes Team.

Frau Dr. phil. Elisabeth Jentschke (Psychoonkologin, Neuropsychologin, Dipl. Psych. Gerontologin, Systemische Therapeutin und Familientherapeutin, zertifizierte Entspannungs-, -Yoga, und Hypnosetherapeutin, Weiterbildung: mindfulness based stress reduction), leitet den Psychoonkologischen Dienst am Universitätsklinikum Würzburg.

Dr. phil. Elisabeth Jentschke

Dieser achtsamkeitsbasierte Yoga-Kurs möchte Menschen, die eine Krebserkrankung aktuell erleben und auch diejenigen, die sie bereits kurz- oder langfristig überwunden haben, unterstützen.

Die langjährige Praxis und Studienerfahrungen zeigen, dass eine achtsamkeitsbasierte Yogatherapie die Menschen ganzheitlich stärken kann.
Beispielsweise kann die achtsamkeitsbasierte Yogatherapie auch auf die Fatigue – Symptomatik (psychische, kognitive und emotionale Müdigkeit) positive Effekte haben.

Der Kurs „Yoga und Entspannung“ startet am 07. Juli 2022 und findet dann wöchentlich immer am Donnerstag von 11:00 – 12:00 Uhr statt.

Anmeldung:
Bitte melden Sie sich bis zum 06. Juli 2022, 12:00 Uhr per E-Mail für den Online-Kurs an: online@brustkrebsdeutschland.de  
Betreff: Anmeldung zum Kurs Yoga und Entspannung
Nach Ihrer Anmeldung erhalten Sie von uns per E-Mail die Zugangsdaten zum Online-Kurs zugeschickt.
Ein Einstieg in den Kurs ist jederzeit nach vorheriger Anmeldung möglich.

Anmerkung:
Bitte fragen Sie Ihren Arzt, ob Ihr Gesundheitszustand eine Teilnahme an einem Yoga-Kurs zulässt.

Wir wünschen Ihnen viel Spaß und Entspannung beim Yoga-Kurs.

Weiterführende Informationen und einen Übungsfilm zur achtsamkeitsbasierter Yogatherapie finden Sie auf der Homepage der Universität Würzburg COMPREHENSIVE CANCER CENTER MAINFRANKEN:

Homepage:
https://www.med.uni-wuerzburg.de/ccc/krebsbehandlung/therapiebegleitende-angebote/komplementaeronkologie/yoga-und-entspannung