Kennen Sie die Zungenatmung (Sitali) aus dem Yoga? Mit dieser einfachen Atemtechnik können Sie Ihren Körper an heißen Tagen effektiv kühlen. Die Übung kann auch durchgeführt werden, um den Geist zu beruhigen.
LEBEN MIT BRUSTKREBS – der My time Podcast. Für alle, die mehr über das Leben mit der Diagnose Brustkrebs erfahren wollen – für Betroffene, Angehörige und Interessierte. Thema der neuen Folge: Ernährung & Brustkrebs: Mythen, Fakten, Genuss
Meine beste Freundin Eva Schumacher-Wulf hat für immer ihre Augen geschlossen. Eva war meine Freundin und mit ihr zusammen haben wir uns die letzten 20 Jahre zusammen stark gemacht für Brustkrebspatientinnen und -Patienten. Du behältst einen großen Platz in meinem Herzen. Du wirst nie vergessen werden.
Beeren sind nicht nur lecker sondern auch gesund! Jetzt im Juli ist die Auswahl an heimischen Beeren besonders groß: Himbeeren, Heidelbeeren, Brombeeren, Johannisbeeren und Stachelbeeren sind reif und lassen sich vielfältig einsetzen.
NEUE TERMINE – für das „Pilates Online-Training“ unter der Leitung von Gabriela Höper: Der Online-Kurs startet wieder am 25.08.2026 um 17:15 Uhr. Wir freuen uns sehr darüber und bedanken uns ganz herzlich bei Frau Höper.
Aufgrund der Wichtigkeit des Themas und der Sommerzeit mit hohen Temperaturen möchten wir auf das Thema Hitze und den Einfluss auf Arzneimittel aufmerksam machen. Informationen dazu finden Sie im Beitrag.
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