2. September 2025
Bei manchen von Ihnen kann es nach der Brustkrebsoperation, egal ob nach einer brusterhaltenden Operation oder nach Entfernung der Brust und anschließender Bestrahlung, sowie durch Schonhaltung zu einer Verkürzung der Muskeln und Bänder im Brustbereich kommen.
Dadurch kann die Bewegung beeinträchtigt werden und Schmerzen auftreten.
Das behandelnde Ärzteteam hat dann die Möglichkeit, Ihnen eine hilfreiche Physiotherapie zu verordnen. Dort erhalten Sie Anleitungen, wie Sie die Muskeln und Bänder wieder dehnen und auflockern können.
Zusätzlich können Sie aber, gerade in diesen warmen Sommertagen, versuchen, die betroffenen Muskeln und Bänder durch regelmäßiges Schwimmen vorsichtig auf zu dehnen und gleichzeitig von den angenehmen physikalischen Eigenschaften des Wassers profitieren.
Hinweise:
- Bitte beachten Sie, dass Ihre Haut und die Narben intakt sind, bevor Sie mit dem Schwimmen beginnen.
- Schwimmen Sie am Anfang nur so viel, dass es sich für Sie gut anfühlt und ohne, dass Sie Schmerzen verspüren. Wenn es Ihnen guttut, können Sie nach und nach längere Strecken schwimmen.
- Bitte halten Sie vor Beginn des Schwimmens Rücksprache mit Ihrer behandelnden Ärztin oder Arzt, ob etwas dagegenspricht. Ebenso, wenn durch das Training Veränderungen an Ihrer Brust, Achsel auftreten, oder Schmerzen stärker werden sollten.