Online-Kurs Yoga und Entspannung geht weiter

13. Dezember 2022

Wir starten wieder mit dem kostenlosen Yoga-Angebot:
„Yoga und Entspannung unter anderem bei Fatigue“

Wir freuen uns sehr darüber, dass wir Betroffenen zusammen mit unserem Partnerverein brustkrebs-muenchen e.V. und Frau Dr. phil. Elisabeth Jentschke ab dem 12.01.2023 wieder den kostenlosen Online-Kurs „Yoga und Entspannung“ anbieten können.
Herzlichen Dank an Frau Dr. phil. Elisabeth Jentschke und an ihr gesamtes Team.

Frau Dr. phil. Elisabeth Jentschke (Psychoonkologin, Neuropsychologin, Dipl. Psych. Gerontologin, Systemische Therapeutin und Familientherapeutin, zertifizierte Entspannungs, -Yoga, Hypnose- und MBSR-therapeutin (Mindfulness Based Stress Reduction), leitet den Psychoonkologischen und Neuropsychologischen Dienst am Universitätsklinikum Würzburg.

Dr. phil. Elisabeth Jentschke

Dieser achtsamkeitsbasierte Yoga-Kurs möchte Menschen, die eine Krebserkrankung aktuell erleben und auch diejenigen, die sie bereits kurz- oder langfristig überwunden haben, unterstützen.

Die langjährige Praxis und Studienerfahrungen zeigen, dass eine achtsamkeitsbasierte Yogatherapie die Menschen ganzheitlich stärken kann.
Beispielsweise kann die achtsamkeitsbasierte Yogatherapie auch auf die Fatigue – Symptomatik (psychische, kognitive und emotionale Müdigkeit) positive Effekte haben.

Der Kurs „Yoga und Entspannung“ startet am 12.01.2023 und findet dann wöchentlich immer am Donnerstag von 11:00 – 12:00 Uhr über einen Zeitraum von 8 Wochen statt.

Anmeldung:
Bitte melden Sie sich per E-Mail für den Online-Kurs an: online@brustkrebsdeutschland.de  
Betreff: Anmeldung zum Kurs Yoga und Entspannung
Nach Ihrer Anmeldung erhalten Sie von uns kurz vor Kursbeginn per E-Mail die Zugangsdaten zum Online-Kurs zugeschickt.
Ein Einstieg in den Kurs ist jederzeit nach vorheriger Anmeldung möglich.

Anmerkung:
Beachten Sie bitte, dass die Teilnahme an dem Kurs auf eigene Verantwortung erfolgt. Bitte fragen Sie Ihre(n) Ärztin/Arzt, ob Ihr Gesundheitszustand eine Teilnahme am Training zulässt.

Wir wünschen Ihnen viel Spaß und Entspannung beim Yoga-Kurs.

Weiterführende Informationen und einen Übungsfilm zur achtsamkeitsbasierter Yogatherapie finden Sie auf der Homepage der Universität Würzburg COMPREHENSIVE CANCER CENTER MAINFRANKEN:

Homepage:
https://www.med.uni-wuerzburg.de/ccc/krebsbehandlung/therapiebegleitende-angebote/komplementaeronkologie/yoga-und-entspannung