Susanne Schilling

Tipp der Woche: Schwimmen nach der Brustkrebstherapie

Bei manchen kann es nach der Brustkrebsoperation und anschließender Bestrahlung zu einer Verkürzung der Muskeln und Bänder im Brustbereich kommen. Dadurch kann die Bewegung beeinträchtigt werden und Schmerzen auftreten. Im Beitrag geht es um Schwimmen als hilfreiche Physiotherapie.

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Tipp der Woche: 30 pro Woche…

Kennen Sie schon „30 pro Woche“? Die mediterrane Ernährung mit ihrem großen Anteil an pflanzenbasierten Lebensmitteln ist sehr wertvoll und kann Sie dabei unterstützen, Ihr Immunsystem zu stärken. Seien Sie gespannt.

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PINK 5K – gemeinsam gegen Brustkrebs 2025

PINK 5K – gemeinsam gegen Brustkrebs. Unter dem Motto „Together stronger than you think!“ geht es am 21.09.2025 im Landschaftspark Duisburg in die nächste Runde. Über eine Strecke von 5 km wird es sportlich und wir wünschen allen viel Spaß dabei!

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