10. September 2024
Trauen Sie sich, kreativ zu sein!
Kreativität kann eine hilfreiche Unterstützung sein, um mit den schwierigen Gefühlen und psychischen Herausforderungen, die mit einer Krebsdiagnose einhergehen, umzugehen. Durch kreative Tätigkeiten wie Schreiben, Malen, Musizieren oder Bastelarbeiten lassen sich komplexe Gefühle bewusst erleben und ein Stück weit verarbeiten. Angst, Traurigkeit, Schmerz, Wut aber auch Hoffnung und Mut, finden in all ihrem Facettenreichtum und ihren Widersprüchlichkeiten einen Ausdruck.
Dieser Ausdruck trägt dazu bei, Gefühle zu ordnen und neue Perspektiven zu entwickeln. Er kann emotionale und psychische Heilung begünstigen und hilft auch in schwierigen Zeiten Hoffnung und Stärke zu finden.
Trauen Sie sich, kreativ zu sein. Es geht nicht um die Erschaffung eines künstlerisch wertvollen Meisterwerks oder preiswürdiger Literatur. Es geht einzig und allein darum, den eigenen Gefühlen zu erlauben, ans Licht zu treten, sie zu achten und anzunehmen.
