Tipp der Woche: Hitzewallung

4. Juni 2024

Leiden Sie als Nebenwirkung der Therapie unter Hitzewallungen?

Versuchen Sie es doch einmal mit diesem Tipp:

Tauchen Sie Ihre Unterarme 2-3x am Tag für 30-40 Sekunden in 12-18 Grad kaltes Wasser.

Danach die Arme entweder wieder bekleiden oder durch Bewegung aufwärmen.

Der Effekt tritt zwar erst ein, wenn die Armbäder über einen längeren Zeitraum angewendet werden, aber dann haben sie schon vielen Betroffenen gegen Hitzewallungen geholfen.

Hinweis:
Bitte bei bekannter Herzerkrankung, Durchblutungsstörung oder Lymphödem die Armbäder nur nach Rücksprache mit Ihrer behandelnden Ärztin / Ihrem behandelnden Arzt anwenden.

Quelle: AdobeStock, RFBSIP