Tipp der Woche: Leinsamen schützen die Mundschleimhäute

Eine Chemotherapie, Bestrahlung oder antihormonelle Therapie können die Mundschleimhaut schädigen. Aber es gibt Hilfe: Eine Flüssigkeit aus Leinsamen und Wasser schützt die Schleimhaut und kann so die Beschwerden lindern.

Sie brauchen:

Leinsamen und Wasser

Und so funktioniert es:

  1. Zwei Esslöffel ganze Leinsamen in 500 Milliliter Wasser mindestens 30 Minuten köcheln lassen.
  2. Dann die Flüssigkeit durchsieben und die Leinsamen wegwerfen.
  3. Die übriggebliebene zähflüssige Flüssigkeit ist einen Tag in der Thermoskanne haltbar und sollte über den Tag verteilt schluckweise getrunken werden.

 

Allerdings sind Leinsamen nicht das einzige Mittel, um die Beschwerden eines trockenen Mundes zu lindern, wenn auch ein sehr effektives. So können zum Beispiel auch spezielle Mundsprays, der Griff zu saurem Obst (wenn keine Entzündung vorliegt) und Öl ziehen (Erklärung folgt nächste Woche), helfen.