„Wir können selbstbewusst sagen: Es gibt kein wirksameres Medikament zur Verhinderung oder zur Reduktion einer Fatigueproblematik als regelmäßige körperliche Bewegung.“ PD Dr. Freerk T. Baumann
Die Bewegungsart ist hierbei gar nicht entscheidend, sondern die Ausprägung der Fatigueproblematik. Genauere Informationen finden Sie in diesem Video.
Außerdem finden Sie hier drei Übungen zur Fatigueproblematik:
1. Übung
2. Übung
3. Übung
