Lachyoga und Meditation

Neu ab 08. SEptember 2021

Online-Kurs: 
Happiness Morgenroutine –
Lachyoga und Meditation
mit Malgorzata Johansson

immer am 2. Mittwoch im Monat
von 9.00 Uhr bis 10.00 Uhr

ein kostenloses Angebot unseres Vereins in Kooperation mit Pink Laughter

“Stille vertieft das Lachen und Lachen vertieft die Stille”  OSHO

Das sagen die Teilnehmerinnen:

Über Malgorzata:

Malgorzata Johansson ist Lachyoga-Trainerin sowie Gründerin und Leiterin des Lachclubs Bad Kreuznach.
Sie hat das Lachyoga 2013 kennen und lieben gelernt und leitet seitdem die Lachtrainings für Gruppen und Organisationen.
Das Praktizieren des Lachens war für sie besonders wichtig nach ihrer Brustkrebsdiagnose. In dieser schwierigen Zeit konnte sie dank Lachyoga mit Zuversicht, Leichtigkeit und Lebensfreude ihr Leben führen.
Anschließend wollte sie anderen betroffenen Frauen helfen, durch das Lachen Lebensfreude und Frieden im Leben zurückzuerlangen.
2020 hat sie „PinkLaughter“ gegründet. Die Organisation setzt sich für die mentale Gesundheit von Frauen mit/nach Brustkrebs ein.

Über Lachyoga und Meditation:

Beginne Deinen Tag mit dieser kraftvollen Happiness-Routine! Diese Online-Gruppe gibt Dir in einfachen Schritten effektive Tools an die Hand, mit denen Du die Lebensfreude auftanken kannst und ein glückliches Leben mit/nach Krebs führen kannst. Ein fester Bestandteil dieser Routine ist das Lachyoga. Du lernst aber auch simple Meditationen kennen und Triucks mit denen du auch an chaotischen Tagen Ruhe findest. Mit der Happiness-Routine stärkst Du Dein Immunsystem und findest zurück zu Deiner Mitte. Keine Meditationsvorkenntnisse notwendig!

Die Trainerin, Malgorzata Johansson, bietet außerdem 2 x im Monat (immer am 1. und 3. Montag) in Kooperation mit unserem Verein auch Online-Lachyoga-Stunden an.

Jetzt mehr über Online-Lachyoga erfahren.