Lachyoga und Meditation

Neu ab 08. SEptember 2021

Online-Kurs: 
Inneres Lachen –
Lachyoga und Meditation
mit Malgorzata Johansson

immer am 2. Mittwoch im Monat
von 9.00 Uhr bis 10.00 Uhr

ein kostenloses Angebot unseres Vereins in Kooperation mit Pink Laughter

“Stille vertieft das Lachen und Lachen vertieft die Stille”  OSHO

Über Malgorzata:

Malgorzata Johansson ist Lachyoga-Trainerin sowie Gründerin und Leiterin des Lachclubs Bad Kreuznach.
Sie hat das Lachyoga 2013 kennen und lieben gelernt und leitet seitdem die Lachtrainings für Gruppen und Organisationen.
Das Praktizieren des Lachens war für sie besonders wichtig nach ihrer Brustkrebsdiagnose. In dieser schwierigen Zeit konnte sie dank Lachyoga mit Zuversicht, Leichtigkeit und Lebensfreude ihr Leben führen.
Anschließend wollte sie anderen betroffenen Frauen helfen, durch das Lachen Lebensfreude und Frieden im Leben zurückzuerlangen.
2020 hat sie „PinkLaughter“ gegründet. Die Organisation setzt sich für die mentale Gesundheit von Frauen mit/nach Brustkrebs ein.

Über Lachyoga und Meditation:

Diese Online Gruppe gibt in einfachen Schritten alles an die Hand was man zum Einstieg in die Meditation und Lachyoga braucht. Die Teilnehmer*innen lernen simple Meditationen kennen und Tricks mit denen man auch an chaotischen Tagen Ruhe findest. Die Kombination aus Stille, aktiven Meditationen und Elementen des Lachtrainings helfen, den inneren Frieden zu erfahren. Keine Meditationsvorkenntnisse notwendig!

Die Trainerin, Malgorzata Johansson, bietet außerdem 2 x im Monat (immer am 1. und 3. Montag) in Kooperation mit unserem Verein auch Online-Lachyoga-Stunden an.

Jetzt mehr über Online-Lachyoga erfahren.