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SUMMARY:28.09.2026 Lachyoga
DESCRIPTION:Wir freuen uns sehr darüber\, dass wir Ihnen in Kooperation mit Gosia\, ausgebildete Lachyoga-Trainerin und Gründerin von Pink Laughter\, weitere Lachyoga-Termine anbieten können. \n\n\n\nLachen bringt viele Vorteile mit sich: Es ist das beste Mittel gegen Stress\, es stärkt Herz-\, Kreislauf-\, und Immunsystem\, senkt den Blutdruck\, es löst Blockaden\, entspannt und fördert die Kreativität\, Konzentration und geistige Klarheit. \n\n\n\nDiese offene Gruppe ist eine wunderbare Gelegenheit\, um Lachyoga mit den Übungen kennen zu lernen und die positiven Auswirkungen am eigenen Körper zu erfahren. \n\n\n\nWöchentlich\, jeden Montag von 10:00 – 10:30 Uhr.  Der Kurs ist online und für Betroffene kostenlos. \n\n\n\nUm mitzumachen benötigt es nicht viel:Bequeme Kleidung (Yogakleidung oder Matte sind nicht erforderlich)\, etwas zum Trinken und natürlich ein Lächeln oder Lachen. \n\n\n\nWeitere Informationen finden Sie hier.
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SUMMARY:28.09.2026 – Seelenzeit-Yoga Level 2
DESCRIPTION:Level 2: Jeden ersten und letzten Montag im Monat ab 10:00 Uhr:Wir freuen uns\, gemeinsam mit unserem Partnerverein brustkrebs-muenchen e.V.  und Nadine Herber Betroffenen ein neues Angebot machen zu können. \n\n\n\nIm Seelenzeit-Yoga-Kurs Level 2 für onkologisch Betroffene werden gezielt Kraft und Muskeln wieder aufgebaut sowie die Beweglichkeit erhöht. Es wird etwas dynamischer geübt als im Level 1 Kurs aber dennoch so\, dass ein Einstieg jederzeit möglich ist. Dieser Kurs richtet sich an alle\, die Chemotherapie\, Operation und Bestrahlung hinter sich gebracht haben und wieder aktiv in den Aufbau kommen möchten. Der Kurs ist für Betroffene ebenfalls kostenlos. \n\n\n\nDie Online-Seelenzeit-Yogastunden finden immer um 10.00 Uhr statt. Eine vorherige Anmeldung für den aktuellen Level 2 Termin ist bis spätestens donnerstags davor um 12.00 Uhr unbedingt notwendig. Sie erhalten rechtzeitig vor der Stunde einen Zoom-Link zur Teilnahme.Hier können Sie mehr erfahren über Nadine Herber und Seelenzeit-Yoga:https://brustkrebsdeutschland.de/2022/09/online-seelenzeit-yoga-feiert-geburtstag/ \n\n\n\n* Bitte fragen Sie Ihre(n) Ärztin/Arzt\, ob Ihr Gesundheitszustand eine Teilnahme am Seelenzeit-Yoga zulässt.
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SUMMARY:28.09.2026 Telefonsprechstunde
DESCRIPTION:Sie erreichen unseren Beirat Dr. med. Christian Maurer heute in unserer kostenlosen ärztlichen Telefonsprechstunde. Diese findet immer montags (außer feiertags) von 17:30 – 19:00 Uhr unter 0800 0 117 112 statt. Für den effektivsten Gesprächsverlauf halten Sie am besten Ihre Untersuchungsergebnisse (Befunde/Arztbrief/Therapieplan) o. ä. griffbereit.
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SUMMARY:02.10.2026 – Seelenzeit-Yoga
DESCRIPTION:Wir freuen uns darüber\, gemeinsam mit unserem Partnerverein brustkrebs-muenchen e.V.  Betroffenen seit September 2021 ein neues Angebot machen zu können und bedanken uns ganz herzlich für die Initiative von Nadine Herber\, die mit dieser schönen Idee auf uns zugekommen ist. \n\n\n\nDas Angebot ist für Betroffene kostenlos. Eine vorherige Anmeldung ist aber unbedingt erforderlich! Wichtig: Man kann sich immer nur für die aktuelle Woche anmelden und nicht im Voraus für weitere Termine! \n\n\n\nÜber Nadine und Seelenzeit-Yoga:\n\n\n\n\n„Ich heiße Nadine\, bin verheiratet\, habe eine Tochter und wir leben zusammen mit unserem Hund  in Essen. \n\n\n\nIm April 2017 wurde bei mir Brustkrebs diagnostiziert. \n\n\n\nIch habe den „Knubbel“ vorher schon selber ertastet und bin daraufhin zum Arzt. Meine Ärztin meinte damals ich sollte warten\, ganze drei Monate\, man müsse schauen\, ob es sich verändert. Das tat ich natürlich und hat mich letzten Endes meine linke Brust gekostet. In der Zeit des Wartens haben sich noch zwei weitere Herde gebildet und daher war eine Brusterhaltende OP nicht mehr möglich. \n\n\n\nIch bin durch alle Therapieformen gegangen\, 16x Chemo\, 2x OPs\, 19 Lymphknoten wurden entfernt\, da drei von ihnen auch befallen waren und 6 Wochen Bestrahlung. Jetzt befinde ich mich immer noch in Antihormontherapie. \n\n\n\nMein Plan war es schon vor meiner Krebserkrankung eine Ausbildung zur Yogalehrerin zu machen\, da Yoga immer schon ein fester\, wichtiger\, wohltuender Bestandteil meines Lebens war und immer noch ist. \n\n\n\nWährend der Therapie habe ich die Naturheilkunde besucht\, um mich und meinen Körper besser zu unterstützen und da kam die Idee: Warum nicht Yoga für Krebspatienten anbieten? Bei meinen Recherchen im Internet bin ich auf Gaby Kammler aufmerksam geworden. Ich habe sie direkt angeschrieben und ihr gesagt\, dass ich diese Weiterbildung machen möchte. Das war mein Ziel! \n\n\n\nNach erfolgreichem Abschluss der Krebstherapie und meiner 200h Yin & Yang Yogalehrer Ausbildung\, bin ich seit März 2019 Yoga und Krebs Trainerin und unterrichte in Essen und in Mülheim an der Ruhr. \n\n\n\nSeit März 2020 biete ich meine Stunden online an. \n\n\n\nIn diesem speziellem Kurs gehe ich auf die unterschiedlichen Stadien der Therapie wie Chemotherapie\, Bestrahlung und Rehabilitation ein. Meine Yoga Kurse enthalten yogische Techniken wie Pranayama (Atemübungen)\, Asanas (körperliche Übungen) sowie Entspannungs- und Meditationsübungen. \n\n\n\nAlles um auf sicherem Wege Balance\, Stärke und Flexibilität aufzubauen\, den Geist zu beruhigen\, Ängste abzubauen und ein Gefühl des Wohlbefindens zu entwickeln. \n\n\n\nDie Teilnahme ist fast in jedem Therapiestadium möglich. Sowohl während der Chemotherapie\, der Bestrahlung oder auch nach Abschluss aller Behandlungen sind diese Stunden gut geeignet. \n\n\n\nAuch bereits kurze Zeit nach einer Operation und mit einem Port ist eine Teilnahme möglich!“* \n\n\n\n\n* Bitte fragen Sie Ihre(n) Ärztin/Arzt\, ob Ihr Gesundheitszustand eine Teilnahme am Seelenzeit-Yoga zulässt.
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SUMMARY:03.10.2026 PINK-Lauf Bad Brückenau
DESCRIPTION:Am 03.10.2026 wird beim PINK-Lauf in Bad Brückenau wieder gesportelt! \n\n\n\nEtwas Gutes tun\, Spaß dabei haben\, sich in der Natur des malerischen Sinntals bewegen und gleichzeitig auf die Wichtigkeit von Vorsorge und Früherkennung bei Brustkrebs aufmerksam machen. Das ist die Idee des Charity-Laufs „Gemeinsam sind wir Pink“\, der traditionell am 03.10. stattfindet. \n\n\n\nWeitere Informationen finden Sie hier: www.gemeinsam-sind-wir-pink.de
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SUMMARY:03.10.2026 Pinktrails-Wanderungen 2026
DESCRIPTION:Andrina Woodhead und Kathryn Pidan\, die Gründerinnen von Pinktrails\, haben für die Saison 2026 wieder wunderbare Touren zusammengestellt. Freuen Sie sich auf abwechslungsreiche Wanderungen durch Naturschutzgebiete\, Schluchten und vorbei an Burgen und Ruinen. \n\n\n\nDie Touren sind zwischen 12km und 15km lang und haben unterschiedliche Schweregrade. \n\n\n\nVielleicht haben Sie ja Lust bekommen\, sich der netten Wandergruppe anzuschließen? Andrina und Kathryn freuen sich immer\, neue Wanderbegeisterte begrüßen zu dürfen. \n\n\n\nNähere Informationen und das Anmeldeformular finden Sie unter https://pinktrails.de/ \n\n\n\nTermine 2026:Samstag\, 9. Mai: Odenwald – Reichenbach\, Felsenmeer Schleife\, ca. 12km (anspruchvoll)Sonntag\, 14. Juni: Neckartal – Eberbacher Trail\, 15km (mittelschwer)Sonntag\, 6. September: Neckartal – Zwingenberg Schluchten Trail\, 15km (anspruchsvoll)Samstag\, 3. Oktober: Bergstraße – Heppenheim\, Starkenburg Schleife\, 12km (leicht/mittelschwer)Sonntag\, 18. Oktober: Rheinhessen – Neu Bamberg – Siefersheimer Schleife \, 12km (leicht/mittelschwer)
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