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Lachen ist die beste Medizin! Lachyoga für Neueinsteiger

7. Dezember von 10:00 bis 11:00

Lachen ist gesund und bringt viele Vorteile mit sich: es ist das beste Mittel gegen Stress, es stärkt das Immunsystem, senkt den Blutdruck, versorgt den Körper mit Sauerstoff, es löst Blockaden, entspannt und fördert die Kreativität, Konzentration und geistige Klarheit.

Der Lachyoga Workshop für Neueinsteiger / Neugierige ist eine wunderbare Gelegenheit, um Lachyoga mit den Übungen kennen zu lernen und die positiven Auswirkungen am eigenen Körper zu erfahren. Nebenbei gibt es Wissenswertes und Interessantes rund um das Thema Lachen:
• Welche positiven Auswirkungen hat Lachen auf Körper & Geist?
• Wie bringe ich mehr Freude in meinen Alltag

Fortan kannst Du die Übungen des Lachyoga in Deinem Alltag nutzen und Lachyoga auch regelmäßig in unseren diversen Lachyoga Angeboten trainieren.

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung (Yogakleidung oder Matte sind nicht erforderlich), etwas zum Trinken und natürlich ein Lächeln oder Lachen

Anmeldung:

Unter diesem Link können sich die Teilnehmer anmelden. Nach der Anmeldung erhalten die TN die Zugangsdaten zum Zoom-Meeting: https://www.mindbodyloft.com/anmelden

Die minimale Teilnehmerzahl ist 4, maximale 14.