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Im Nachfolgenden finden Sie eine umfangreiche Beitragssammlung zu verschiedenen Themen, mit denen Sie möglicherweise konfrontiert sind. Von einfachen Alltagstipps (Rezepten, Umgang mit Nebenwirkungen, Vollmachten etc.), Ihren Patientenrechten bis hin zur Suche passender Studien.

Lachen ist die beste Medizin! Lachyoga für Neueinsteiger

Lachen ist die beste Medizin! Lachyoga für Neueinsteiger published on
© Egbert Griebeling / Lachyoga-Institut Sonne

Der Lachyoga Workshop für Neueinsteiger / Neugierige ist eine wunderbare Gelegenheit, um Lachyoga mit den Übungen kennen zu lernen und die positiven Auswirkungen am eigenen Körper zu erfahren. Nebenbei gibt es Wissenswertes und Interessantes rund um das Thema Lachen:

  • Warum und wann entstand eine Lachwissenschaft?
  • Welche positiven Auswirkungen hat Lachen auf Körper & Geist?
  • Wie bringe ich mehr Freude in meinen Alltag

Fortan kannst Du die Übungen des Lachyoga in Deinem Alltag nutzen und Lachyoga auch regelmäßig in unseren diversen Lachyoga Angeboten trainieren.

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung (Yogakleidung oder Matte sind nicht erforderlich), etwas zum Trinken und natürlich ein Lächeln oder Lachen. 🙂

Termine:

Montag, 7. Dezember 2020 um 10:00

Mittwoch, 9. Dezember 2020 um 14:00

Anmeldung:

Unter diesem Link können sich die Teilnehmer anmelden. Nach der Anmeldung erhalten die TN die Zugangsdaten zum Zoom-Meeting: https://www.mindbodyloft.com/anmelden

Die minimale Teilnehmerzahl ist 4, maximale 14.

Unsere Broschüre „Brustkrebs und Haarverlust“ – neu aufgelegt

Unsere Broschüre „Brustkrebs und Haarverlust“ – neu aufgelegt published on

Unsere Broschüre „Brustkrebs und Haarverlust“ ist wieder da – in neuem Gewand und wie gehabt mit allerlei sinnvollen Tipps zum Thema Haarverlust, Kopfbedeckungen und Bindetechniken. Sie gibt Ihnen unter anderem Einblicke in die Haar- und Kopfhautpflege für die Zeit während und nach der Therapie und erklärt anhand von Zeichnungen, wie Sie Tücher binden und tragen oder die richtige Perücke finden können.

Jetzt gleich bestellen oder online downloaden.

Bewegung bei Brustkrebs

Bewegung bei Brustkrebs published on

Bewegung kann nicht alle Probleme lösen, aber einige – und Sie fühlen sich besser!

Lange galt in der Onkologie das Credo, dass regelmäßige körperliche Betätigung Krebspatienten schaden würde.

Diese Einstellung zur Bewegung hat sich grundlegend geändert.

In zahlreichen wissenschaftlichen Arbeiten wurde der positive Einfluss von körperlicher Aktivität bei Patienten mit onkologischen Erkrankungen deutlich nachgewiesen. Es gilt inzwischen als wissenschaftlich belegt, dass regelmäßige Bewegung das Fatigue-Syndrom deutlich senken kann. Auch während der Chemotherapie sollten die PatientInnen aktiv bleiben, um schließlich in der Rehabilitation bzw. Nachsorge den Sport fortzuführen.

Insgesamt kann daher hervorgehoben werden, dass die Lebensqualität von BrustkrebspatientInnen durch regelmäßige körperliche Aktivität stark profitiert!

Heute ist die Bewegungsmedizin aus der Onkologie nicht mehr wegzudenken und mittlerweile sogar in mehreren S3-Leitlinien verankert (siehe AGO Brustkrebs 2020, S.111 & 112).

Der entscheidende Motivationssatz für Sie lautet: Körperliche Aktivität ist sicher!

Der Verein hat mit unserem Beirat PD Dr. Freerk Baumann zusammen die Broschüre „Bewegung bei Brustkrebs“ inkl. Traingsposter und dazu passenden Videos erstellt. 

Körperliche Aktivität & Bewegung als wichtige Begleitmaßnahme bei Krebserkrankungen

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Drei Übungen zur Linderung von Polyneuropathiebeschwerden (Nervenempfindlichkeitsstörung)

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Drei Übungen zur Besserung von Fatigue

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Drei Übungen zur Linderung von Gelenkschmerzen und Wechseljahresbeschwerden

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Drei Übungen zur Knochenstärkung

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Kostenlose ärztliche Telefonsprechstunde – das Programm für das 2. Halbjahr 2020 ist da

Kostenlose ärztliche Telefonsprechstunde – das Programm für das 2. Halbjahr 2020 ist da published on

Immer montags von 17:30 – 19:00 Uhr findet die kostenlose ärztliche Telefonsprechstunde statt, bei der Experten Ihre Fragen beantworten. Mehr Informationen dazu finden Sie unter: https://brustkrebsdeutschland.de/beratung/

Den aktuellen Flyer zur ärztlichen Telefonsprechstunde herunterladen. 

Neue Informationen zum erblichen oder familiären Brustkrebs

Neue Informationen zum erblichen oder familiären Brustkrebs published on

Wir danken ganz herzlich unserem Beiratsmitglied Prof. Nina Ditsch ( Brustzentrumsleitung, Geschäftsführende Oberärztin Gynäkologie und Geburtshilfe Universitätsklinikum Augsburg ) für die Aktualisierung unserer Informationen zum erblichen oder familiären Brustkrebs.

Hier finden Sie aktualisierte Informationen zu den Themen:

  • Was ist familiärer Brustkrebs?
  • Risikogruppen
  • Wer kann sich genetisch / klinisch beraten lassen?
  • Prävention
  • Therapeutische Konzepte
  • Psychoonkologische Betreuung

Was Sie als KrebspatientIn über das Coronavirus wissen müssen

Was Sie als KrebspatientIn über das Coronavirus wissen müssen published on
Coronavirus_shutterstock_1643947495

Unser Verein hat für Sie einige Informationen zum Thema Coronavirus zusammengestellt.  Wir beantworten Fragen wie: Was ist das Coronavirus? Wie kann ich mich vor einer Ansteckung bestmöglich schützen? Was muss ich als KrebspatientIn besonders beachten? Was muss ich beachten, wenn ich den Verdacht mit dem Coronavirus infiziert zu sein u.v.m.

weiterlesen Was Sie als KrebspatientIn über das Coronavirus wissen müssen

OTT@home – Trainingsvideos für Krebspatienten

OTT@home – Trainingsvideos für Krebspatienten published on

Onkologische Bewegungstherapie in Zeiten von Corona – seit Anfang April neue Videos online, die laufend ergänzt werden

 

Die Therapeuten der Onkologischen Trainings- und Bewegungstherapie (OTT) am Centrum für Integrierte Onkologie (CIO) an der Uniklinik Köln starteten am Donnerstag, den 2. April 2020 mit einem Online-Angebot „OTT@home“ für Krebspatientinnen und -patienten während und nach ihrer Therapie, die sich auch zu Hause fit halten wollen. Zusammen mit der Deutschen Krebshilfe, der Deutschen Krebsgesellschaft, der Deutschen Krebsstiftung, dem Deutschen Verband für Gesundheitssport und Sporttherapie und dem Deutschen Olympischen Sportbund wurde ein umfangreiches Programm abgestimmt. Die Videos sind speziell auf die Bedürfnisse von Menschen mit einer onkologischen Erkrankung zugeschnitten und können über die Onlinekanäle der Kooperationspartner abgerufen werden.

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Experteninterview vom 29. Februar „Krebspatienten und Coronavirus“

Experteninterview vom 29. Februar „Krebspatienten und Coronavirus“ published on

Aus aktuellem Anlass sehen Sie hier ein Expertenvideo zum Thema Krebspatienten und Coronavirus mit Prof. Dr. med. Andreas Schneeweiss, Sektionsleiter (Sektion Gynäkologische Onkologie), Arbeitsgruppenleiter (AG Detektion und Evaluation molekularer, prädiktiver und prognostischer Marker beim Mammakarzinom), Mitarbeiter (Zentrum für gynäkologische Krebserkrankungen), Universitätsklinikum Heidelberg. Aufgenommen wurde dies am 29. Februar 2020 von Eva Schumacher-Wulf für Brustkrebs Deutschland e.V..

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