Suchergebnisse für „vitamin“ – Brustkrebs Deutschland e.V.

Tipp der Woche: Vitamin K

Vitamin K ist lebensnotwendig und muss über die Nahrung zugeführt werden. Es ist wichtig für die Blutgerinnung und hält die Knochen gesund. Weitere Infos dazu finden Sie im Tipp der Woche.

Tipp der Woche: Vitamin D für starke Knochen

Ausreichend Bewegung und eine gesunde, kalziumhaltige Ernährung lieben unsere Knochen! Was sie noch lieben und brauchen? – Vitamin D.

Tipp der Woche: Vitamin B12

Obwohl der Körper Vitamin B12 speichern kann, ist es wichtig regelmäßig Lebensmittel, die das Vitamin enthalten zu sich zu nehmen, um eine Unterversorgung zu vermeiden.

Tipp der Woche: Vitamin K

Vitamin K – das Vitamin ohne das der Körper keine Blutung stoppen könnte. Besonders wichtig ist es auch für Frauen nach den Wechseljahren und für Brustkrebspatientinnen.

Tipp der Woche: Vitamin E

Als Beschützer unserer Zellen ist Vitamin E unerlässlich für Gesundheit und Wohlbefinden. Die antioxidative Wirkung des Vitamins entschärft zusätzlich freie Radikale.

Das vielseitige Vitamin B6 ist wichtig für viele zentrale Abläufe unseres Stoffwechsels und stärkt vor allem Nerven und Abwehrkräfte. Täglich sollten wir etwa 1,2mg zu uns nehmen, für Schwangere und Stillende ist der Bedarf noch höher.

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Tipp der Woche: Vitamin K

Tipp der Woche: Vitamin E

Tipp der Woche: Vitamin B6

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