Bedingt durch eine Chemotherapie mit Taxanen und Platin-Derivaten kann es zu einer Schädigung der Nerven unter anderem in den Füßen (bis hin zum Unterschenkel) kommen. Im Beitrag finden Sie Tipps für ein Wahrnehmungs- und Bewegungstraining.
Sport und Bewegung während der Therapiezeit hilft nachweislich die Nebenwirkungen zu reduzieren. Aber wann sollten Sie auf Bewegung und Training verzichten? Im Beitrag haben wir einige Gründe zusammengestellt.
Der Frühling naht mit großen Schritten, die Tage werden wieder länger und vielleicht haben Sie ja Lust auf etwas Bewegung nach der langen Winterzeit? Wir wünschen Ihnen viel Spaß dabei!
„Wir können selbstbewusst sagen: Es gibt kein wirksameres Medikament zur Verhinderung oder zur Reduktion einer Fatigueproblematik als regelmäßige körperliche Bewegung.“ PD Dr. Baumann
Neben ausgewogener Ernährung ist Bewegung immer das A und O. Bewegung verbessert die Lebensqualität, auch bei einer Brustkrebserkrankung.
Low Impact Training ist ein gelenkschonendes Training mit geringer Verletzungsgefahr, das dadurch von allen Menschen ausgeübt werden kann. Für viele Low Impact Sportarten braucht man nur wenig Equipment und der Einstieg ist jederzeit möglich.
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